SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to kogoś interesowało ;-] W ogóle dzisiaj myślałem, że zatłukę jednego typa, ale nie chce mi się o tym pisać. Z zabawniejszych historii: byłem świadkiem w konkursie na maksowanie na prostowaniu nóg na maszynie. Szczęśliwy zwycięzca uplasował się na pierwszym miejscu z wynikiem 90 kg x 1. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-01-19 15:37:43

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 15:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "byłem świadkiem w konkursie na maksowanie na prostowaniu nóg na maszynie. Szczęśliwy zwycięzca uplasował się na pierwszym miejscu z wynikiem 90 kg x 1. " Hahaha %-) Niedługo będziemy mieli nową konkurencję w trójboju (a w zasadzie w czwórboju) %-)

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 18:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Mistrzostwa Polski Nauczycieli w WW 10.03.2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] (rap) i pokaz vice mistrza europy w trickach na yoyo, dla jeszcze niezdecydowanych przypominam że dla pierwszych 5 puchary i nagrody, dla pierwszej 10 pamiątkowe dyplomy i to co najważniejsze rodzinna, życzliwa i przyjacielska atmosfera w bezpiecznym miejscu (uzdrowisku), ogrodzonym wysokim murem (z zasiekami) i pełną salą widzów :) - zapraszam

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 21:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Mistrzostwa Polski Nauczycieli w WW 10.03.2013

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] odbędą się w Ozimku, termin proponuję na 06.04.2014, miejsce Zespół Szkół w Ozimku, ul. Częstochowska 24 - sala gimnastyczna (nie duża ale ze sceną). Sprzęt będzie na miejscu, profesjonalna ławka do wyciskania z podestem (taka jakich używają na tzw 1 strzał). jeszcze prawie rok czasu więc tyle chyba wystarczy :) Pozdrawiam i do zobaczenia, [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 15:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Peregrino

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za opinie, w takim razie co polecasz? 2500/2600 odpowiednie? A tutaj obwody ciała na czczo na dzień 06/04/2024: Bicpes prawy w napięciu: 39.5 Prawa noga w najszerszym miejscu: 65.5 Klatka na wysokości sutków: 107.5 Pas tuż pod pępkiem: 102 Łydka prawa: 42 Przedramię prawe: 31.5 Zmieniony przez - Peregrino w dniu 06/04/2024 16:05:20

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2024-04-06 15:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek :29 Waga : 65 Wzrost : 169 Obwód w biuście(1) :93 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):72 Obwód na wysokości pępka : 81 Obwód bioder (3): 97 Obwód uda w najszerszym miejscu: 97 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2013-04-03 13:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z zębami swego czasu dużo przeszłam... od wyrywania po implant (3,2 tysiąca..), a to tylko dlatego, że źle ten ząb leczyłam i w złym miejscu. Gdybym od razu poszła do porządnego dentysty (porządny to taki, gdzie jest wszystko kompleksowo- zdjęcia, mikroskop, ludzie od wszystkiego, w sensie od wyrywania ósemek, od leczenia kanałowego pod [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-20 10:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposob na rzezbe - artykul dla wytrwalych :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] seria trwala by bez przerwy 10 - 15 min. Wiem ze to wariactwo, ale to tylko zalozenie teoretyczne.Zastanawiam sie tez, czy ma znaczenia dla spalania tluszczu w konkretnym miejscu (np.brzuch)czy ten miesnien jest cwiczony czy cwiczone sa inne grupy mienisowe. Liczy sie tylko ujemny bilas kalorii? Wydaje mi sie ze istnieje pewna zaleznosc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2002-05-16 12:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposob na rzezbe - artykul dla wytrwalych :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] organizm do wysilku tlenowego. Jezeli chodzi o zasoby ATP i glikogenu, to cwiczenia aerobowe najskuteczniejsze sa kiedy mamy niski poziom cukru we krwi. Czyli na pierwszym miejscu rano na czczo, potem po treningu silowym kiedy mamy rowniez niski poziom cukru. Po prostu szybciej przelaczymy sie na spalanie tluszczu. Jak bys mial watpliwosci to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2002-05-16 12:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie _kain.To że pan sie aktywnie udziela w dziale Doping to tylko swiadczy o panu czym pan tak naprawde sie interesuje.Pana uwaga nie jest na miejscu i nie przypominam sobie że kiedy kolwiek przeszliśmy na TY a to tylko śle może świadczyć o panu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 17:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chciałbym sie dowiedzieć jak radzisz sobie z rozstępami, bo ja z nimi walczę ponad rok, i mam je w tym samym miejscu co ty. Co byś poradził brać? Pozdro

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 19:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    Nie mówiłem lecz prosiłem Cię, widzę jednak, iż Twój honor i ambicja nie pozwalają Ci przestać ******lić głupot w nieodpowiednim miejscu. Patrząc w Twój profil i zdjęcia zastanawiam się co Ty chcesz nam udowodnić jakie jest Twój cel działań? (pytanie retorycznie – nie odpowiadaj) Błagam Cię przestań rozp*****lać mi tematu !! odejdz i [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 17:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Na Twoim miejscu przestałbym się spinać wagą, bo to nie pomaga. Zamiast rzepakowego wrzuciłbym mleko kokosowe + woda. A masło orzechowe i orzeszki ziemno serio bym zamienił na inny rodzaj orzechów. Poza tym, jesteś chronicznie zestresowany wagą, skupiasz się, moim zdaniem, na złych wartościach. Waga nie definiuje Ciebie, ani nie definiuje Twoich [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-30 11:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    W sumie sam sobie wiele nie obiecujesz więc nie wiem czy życzenie dobrej pozycji będzie na miejscu. Tak czy siak, życzę ukończenia i dużej satysfakcji z dobrze wykonanego treningu :-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-14 22:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Szalenie możliwe, że za dużo robisz na siłowni. Na Twoim miejscu pomyslałbym o czymś a'la krosfity. Zrobisz coś intensywnego i zrobisz odpowiednią objętość i zaoszczędzisz czas. Zmieniony przez - FighterX w dniu 12/3/2019 8:59:22 AM

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-03 08:54:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Szalenie możliwe, że za dużo robisz na siłowni. Na Twoim miejscu pomyslałbym o czymś a'la krosfity. Zrobisz coś intensywnego i zrobisz odpowiednią objętość i zaoszczędzisz czas. Zmieniony przez - FighterX w dniu 12/3/2019 8:59:22 AM To nie jest głupi pomysł. Albo trening bardziej na wytrzymałość siłową a nie samą siłę. Co nie oznacza różowych [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-03 09:46:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Gratki, dodatkowo umocniliśmy się na 3 miejscu w drużynówce :-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-18 20:51:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Bo zamawiasz w złym miejscu , to tak masz %-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-11 19:13:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Możesz dołączyć nawet o 12 :-) Po pierwszym podjeździe event i tak się kończy, bo Zwift nie ogarnia czegoś takiego jak Everesting. A metry liczą się chyba tylko tych, co będą jechać na miejscu w Wawie.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-05 11:34:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    To restauracje są otwarte tak żeby na miejscu zjeść? Zdrowa Krowa chyba w każdym mieście tak. We Wrocku mamy z 6-7 otwartych. Albo podpisujesz umowę na wynajem przestrzeni (co-working), na testowanie potraw, na warsztaty kulinarne itd. A niektóre mają po prostu wywalone i nic nie podpisujesz :-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-07 08:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)